ለዘመናት ሰዎች በእጽዋት ይታከማሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የማይታይ የሚመስለው ሳር ወይም ቤሪ ምን ያህል ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሉት እንኳን አንጠራጠርም ፡፡
ከእነዚህ ጠቃሚ ዕፅዋት አንዱ ኢርጋ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ጥቂት ቁጥር ያላቸው ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ያውቃሉ ፣ ሆኖም በመካከለኛው ዘመን ፣ የተለያዩ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት በሀኪሞች እና ፈዋሾች በንቃት ይጠቀሙበት ነበር ፡፡... የዚህን ልዩ የቤሪ ፍሬዎች አጠቃቀም ጠቃሚ ባህሪያትን እና ተቃራኒዎችን በዝርዝር እንመልከት ፡፡
የእጽዋቱ ስርጭት ገጽታ እና ሃሎ
አይርጋ ከፖም ዝርያ ፣ የሮሴሳእ ቤተሰብ ቁጥቋጦ ጌጣጌጥ እና የአትክልት ዕፅዋት ነው ፡፡ የዚህ ተክል ሳይንሳዊ ስም “አሜላንቺ” ነው ፣ በሴልቲክ ቋንቋ “ማር” ማለት ነው... እንዲሁም በሰዎች መካከል በጣም የተለመደ የሆነውን “እመቤት” የሚል ስም ማግኘት ይችላሉ ፡፡
የዚህ ተክል ሁለት ደርዘን የተለያዩ ዝርያዎች አሉ ፡፡ ወፍራም አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት ረዥም ቁጥቋጦ ነው ፡፡ የኢርጊ ፍራፍሬዎች ትንሽ ቀይ-ሐምራዊ ክብ ፍሬዎች ፣ ጣዕማቸው ጣፋጭ ናቸው ፡፡ በበጋው አጋማሽ ላይ ይበስላሉ ፡፡ የዚህ ቁጥቋጦ ዛፍ አማካይ የሕይወት ዘመን 60 ዓመት ነው ፡፡.
ኢርጋ በሰሜን አፍሪካ ፣ በአሜሪካ ፣ በማዕከላዊ እና በደቡባዊ አውሮፓ እንዲሁም በጃፓን ያድጋል ፡፡ በሩሲያ ቁጥቋጦው በብዙ ክልሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን በክራይሚያ እና በካውካሰስ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡.
ለሰው አካል የኢርጊ ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች
የኢርጊ የቤሪ ፍሬዎች ለሕክምና እና ለፕሮፊክ መከላከያ ዓላማዎች በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይዘዋል ፡፡
- ፊቲስትሮልበቤሪው ውስጥ የተካተቱ ፣ የፀረ-ስክለሮቲክ ውጤት አላቸው ፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ ፣ የካፒላሎችን ደካማነት እና ስብርባሪነት መቀነስ እና የአተሮስክለሮቲክቲክ ንጣፎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል
- ለ pectins ምስጋና ይግባውበኢርጋ ውስጥ ተይ ,ል ፣ የጨጓራና ትራክት ሥራ ተመልሷል ፣ የምግብ ፍላጎት ይሻሻላል ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ካርሲኖጅኖች ከሰውነት ይወገዳሉ ፡፡ የእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች መቆረጥ ውጥረትን እና ድካምን ለማስታገስ እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ኢርጋ ጥሩ የበሽታ መከላከያ መሳሪያ ነው ፡፡
- ቫይታሚን ሲ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሳል ፡፡
- ባዮፍላቮኖይዶች (ቫይታሚን ፒ) መደበኛውን የደም ስኳር መጠን ጠብቆ ለማቆየት ፣ የደም መርጋትን ለመከላከል እና በልብ የደም ቧንቧ በሽታ እና የደም ግፊት ውስጥ የልብ ሥራን ይደግፋሉ ፡፡
ቫይታሚን ፒ በምግብ ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ይገኛል ፡፡ ጨዋታው ይህ ንጥረ ነገር በበቂ መጠን ከተያዘባቸው ጥቂት እፅዋቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን የቤሪ ፍሬ በሰው አካል ላይ ያለው ጠቃሚ ውጤት በአብዛኛው የዚህ አካል በመኖሩ ነው ፡፡
- ሪቦፍላቪን (ቫይታሚን ቢ 2) በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ በንቃት ይሳተፋል ፣ የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም መደበኛውን ራዕይ ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
የቤሪ ፍሬዎች ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን አላቸው (43 ኪ.ሲ.), በክብደት ማስተካከያ መርሃግብሮች ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውሉበት ምክንያት ፡፡
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ቤሪዎችን ብቻ ሳይሆን ቅጠሎችን ፣ ቅርፊት እና የኢርጊ አበባዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ቁፋሮ ቁስለት ፈውስ ፣ ፀረ-ብግነት እና ባክቴሪያ ገዳይ ውጤት አለው ፡፡
ጉዳት እና ተቃርኖዎች-irgu ን ማን መጠቀም የለበትም?
የኢርጊ ጥቅሞች ግልፅ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ከዋለ የሰው አካልን ሊጎዳ ይችላል-
- የስኳር በሽታ መኖር (ቤሪው በካርቦሃይድሬት የተሞላ ነው ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል);
- ከመጠን በላይ ውፍረት (የቤሪ ፍሬዎችን ከመጠን በላይ መብላት ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል);
- ዝቅተኛ የደም ግፊት (በፍራፍሬዎቹ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳሉ);
- ለቆዳ ሽፍታ ዝንባሌ (ኢርጋ በአለርጂ በሽተኞች ላይ ጠንካራ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል);
- ዝቅተኛ የደም መርጋት (የቤሪ ፍሬዎቹ የሚሠሩት ንጥረ ነገሮች የደም ቅነሳን ያበረታታሉ) ፡፡
በልጅነት ጊዜ ኢርጊን መጠቀም በቀን ከ 50 ግራም መብለጥ የለበትምአለበለዚያ የአለርጂ አደጋ አለ ፡፡
ቤሪዎችን ከመንገዶች እና ከኢንዱስትሪ ውስብስቦች መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ኢርጋ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከባድ ብረቶችን የመምጠጥ ከፍተኛ ችሎታ አለው ፡፡
በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ irgi ን መጠቀም
በሕክምና መድኃኒት ውስጥ ኢርጋ ሰፊ መተግበሪያን አግኝቷል ፡፡ ዲኮኮች ፣ ሻይ እና የመድኃኒት ቅመሞች የሚዘጋጁት በዚህ ተክል ፍራፍሬዎች ፣ በአበባዎች ፣ ቅጠሎች እና ቅርፊት ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡
በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ኢርጉ ጥቅም ላይ ይውላል:
- የልብ በሽታ, የደም ግፊት እና የ varicose ደም መላሽዎች;
- መመረዝ እና የምግብ መፍጫ አካላት በሽታዎች;
- ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል እና የኮሌስትሮል ንጣፎች መኖር;
- የነርቭ ስርዓት በሽታዎች እና ድካም መጨመር;
- የእይታ አካላት በሽታዎች መከላከል እና ውስብስብ ሕክምና;
- የደም ሥሮች ዝቅተኛ መዘዋወር እና የካፒላሎች ቁርጥራጭነት መጨመር;
- ARI እና ARVI;
- ወቅታዊ በሽታ እና የደም መፍሰስ ድድ;
- የ ብሮንሆስፕላሞናሪ ስርዓት በሽታዎች;
- ከታመመ በኋላ ሰውነትን መልሶ ማግኘት;
- ማፍረጥ ቁስሎች ፣ ቃጠሎዎች እና ቁስሎች።
በእነዚህ አጋጣሚዎች አዲስ የቤሪ ፍሬዎችን መብላት ፣ በ 1 1 ጥምርታ ውስጥ በውሀ የተቀላቀለ የኢርጊ ጭማቂ መውሰድ ወይም ጥቃቅን ነገሮችን ማዘጋጀት ይችላሉ... የመድኃኒት ሻይ ከአበቦች እና ቅጠሎች ይዘጋጃል ፣ ለቁስሎች እና ለቃጠሎ ሕክምና ሲባል ለውጫዊ አገልግሎት ፣ ከእፅዋት ቅርፊት መረቅ አንድ መጭመቅ ያስፈልጋል።
አይርጋ የተለያዩ በሽታዎችን ሁኔታ ለማቃለል ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዲጠግብ ይረዳል እንዲሁም የመፈወስ እና የማደስ ውጤት አለው ፡፡
አንድ ኢርጋ መቼ ሊጎዳ ይችላል?
ለአጠቃላይ ማጠናከሪያ ዓላማዎች irgu ን የሚጠቀም ጤናማ ሰው እንኳን ይህንን ምርት ከመጠን በላይ በመመገብ ጤንነቱን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ሊሆን ይችላል?
ከሌሎች ነገሮች መካከል ኢርጋ ጠንካራ የማስታገስ ውጤት አለው... ጭማቂ ፣ ቆርቆሮ ወይም ሻይ ከመጠን በላይ መጠጣት ለእንቅልፍ ፣ ለሃይል ማጣት እና ትኩረትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
ከዚህ በፊት እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ባልተሰቃዩ ሰዎች ላይ እንኳን የአለርጂ ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
ከወተት እና ከተፈሰሱ የወተት ተዋጽኦዎች ጋር በማጣመር irgi ን ሲመገቡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ተረበሸ ፣ ወደ ምቾት ፣ የሆድ እብጠት እና ተቅማጥ ያስከትላል ፡፡
ልጆች በየቀኑ ከ 50 ግራም የቤሪ ፍሬዎች መብላት አይችሉም ፣ ለአዋቂ ሰው ያለው ደንብ ከ 100-150 ግራም ነው ፡፡
ከቅጠሎች እና ከቤሪ ፍሬዎች ጋር ለመጠጥ እና ለሻይ የምግብ አዘገጃጀት
ባህላዊ ሕክምና ይሰጣል በቤሪ ፍሬዎች ፣ በአበቦች ፣ በቅጠሎች ወይም በኢርጊ ቅርፊት ላይ በመመርኮዝ የመድኃኒት ቅመሞችን ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች... የጤና ችግሮች ካሉዎት ወይም በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ሚዛን ለመሙላት ከተሰጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
የአበባ ማስቀመጫ
ቆርቆሮው የሚዘጋጀው በቮዲካ ላይ ነው ፣ ግን አልኮልን መቋቋም የማይችሉ ሰዎች በውሃ ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል:
- በትንሽ ማሰሮ ወይም በሊተር ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ 2-3 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ አበቦች;
- 2 ብርጭቆ ቮድካ አፍስሱ ወይም የሚፈላ ውሃ;
- አልኮል ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ መጠጡን በ 3 ቀናት ውስጥ አጥብቀው መጠየቅ ያስፈልግዎታል, በሚፈላ ውሃ ውስጥ ፣ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ ፣ እቃውን በቆርቆሮ ከተጠቀለሉ በኋላ;
- መጠጡ ሲገባ አስፈላጊ ነው ማጣሪያ.
ጣፋጩ ምግብ ከመብላቱ በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ በመውሰድ በቀን 3 ጊዜ ይጠጣል ፡፡
የቤሪ ጭማቂ
ከቤሪ ፍሬዎች ጭማቂ አዲስ ሊጠጣ ፣ በውኃ ሊቀልል ወይም ሊጠበቅ ይችላል ፡፡ የታሸገ ጭማቂ በዚህ መንገድ ተዘጋጅቷል-
- ቤሪዎቹ በደንብ ታጥበዋል እና ከመጠን በላይ ውሃ እንዲፈስ ይፍቀዱ;
- ፓውንድ ንፁህ እስኪሆን ድረስ ተባይ በመጠቀም;
- ጭማቂን ጨመቅ ጭማቂ ወይም ጭማቂ በመጠቀም በእጅ;
- በጣም አሲድ ከሆኑ የቤሪ ፍሬዎች ጭማቂ ጋር ተበቅሏል (ኢርጋ ከፍተኛ የስኳር ይዘት ስላለው ክራንቤሪ ፣ ቼሪ ወይም ጣፋጭ ጭማቂ ማከል ይችላሉ);
- መሟሟቅ፣ ግን ለቀልድ አላመጣም ፣ እና በሙቅ ጠርሙሶች ውስጥ ተጠቀለለ ፡፡
ቆርቆሮ ከመጀመርዎ በፊት በጣሳዎቹ ላይ የፈላ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ከ 50-100 ግራም ጭማቂ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡
በጨጓራቂ ትራንስፖርት ሥራ ውስጥ ችግሮች ቢከሰቱ ጭማቂ መጠቀም አይመከርም ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ከአበቦች ወይም ከኢርጊ ቅጠሎች የተሠራ ሻይ እንዲሁም የቅርፊቱ መረቅ ተስማሚ ናቸው ፡፡
የቤሪ tincture
ከኢርጊ ፍሬዎች የመፈወስ ቆርቆሮ ለማዘጋጀት የመስታወት ማሰሪያ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ቮድካ ያስፈልግዎታል ፡፡ መጠጥ በዚህ መንገድ ያዘጋጁ
- ቤሪዎች ይመጣሉ የተጣራ ሁኔታ ከተባይ ጋር;
- ማሰሮ ¾ ሙላ የተቀጠቀጠ ብዛት;
- ቮድካ አፍስሱከመርከቡ አንገት 3-4 ሴንቲ ሜትር ባዶ ቦታ መተው;
- 2-3 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ;
- ማጣሪያ እና የተቀሩትን የቤሪ ፍሬዎች ይጥሉ ፡፡
ይህንን tincture በብርድ ማከማቸት የተሻለ ነው ፡፡ መድሃኒቱን በቀን 3 ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡፣ ከምግብ በፊት አንድ ማንኪያ።
ቅጠል ሻይ
ሻይ ለማምረት ትኩስ ቅጠሎችን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፣ ግን እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ የደረቁ ቅጠሎችም ተስማሚ ናቸው ፡፡
ጥቂት የኢርጊ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ፈስሰው ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉት... 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ መንገድ የአበባ ሻይ ይዘጋጃል ፡፡
ምሽቶች ውስጥ ሻይ መጠጣት የተሻለ ነው ፣ የነርቭ ሥርዓቱን በትክክል ያረጋጋዋል እንዲሁም ጤናማ የድምፅ እንቅልፍን ያረጋግጣል ፡፡
ቅርፊት መረቅ
ሾርባው ለውስጥ ብቻ ሳይሆን ለውጫዊ አገልግሎትም የታሰበ ነው ፡፡ ኮምፕረሮች የሚበላሹ ቁስሎችን እና ቃጠሎዎችን ለመፈወስ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ የሚፈልጉትን ምርት ለማዘጋጀት:
- ቅርፊቱን ይቁረጡ የቡና መፍጫ በመጠቀም;
- ወደ ድስሉ ውስጥ አፍስሱ ከተፈጠረው ዱቄት 2 የሾርባ ማንኪያ እና 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፡፡
- ሳህኖቹን በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉ እና መድሃኒቱን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብስሉት;
- መጠጡን ቀዝቅዘው እና በወንፊት ወይም በሻይስ ጨርቅ በኩል ማጣሪያ;
- ጨምር 1 ኩባያ የቀዘቀዘ የተቀቀለ ውሃ.
ለ ½ ኩባያ በቀን ከ3-5 ጊዜ ቆርቆሮ ውሰድ... ምርቱ ለውጫዊ አገልግሎት እየተዘጋጀ ከሆነ በውኃ ማሟጠጥ አያስፈልግዎትም ፡፡
እንደማንኛውም መድኃኒት ተክል ፣ ኢርጋ በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ለሰው አካል የማይነጣጠሉ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፣ እንዲያውም ሊጎዳ ይችላል... በዚህ ምክንያት የመድኃኒት ምርቶችን ለማዘጋጀት ደንቦችን መከተል እና መጠኖቻቸውን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡